كيف تحمي نفسك من حروق الشمس خلال فصل الصيف؟

روكب اليوم
2025-07-06 08:08:00

من المسبح إلى الشاطئ، أو حتى مجرد اللعب في الخارج.. هذا هو الوقت من السنة الذي نتعرض فيه لكميات مفرطة من أشعة الشمس. وإذا بدأت تشعر بعدم الراحة، فاعلم أنك تختبر بداية الإصابة بحروق الشمس.