كيف توقف الشخير؟

روكب اليوم

يحدث الشخير عندما يتسبب تدفق الهواء المضطرب في اهتزاز الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم. وقد يكشف عن مشاكل صحية مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي.