الوسم: القلب؟

روكب اليوم لا يقتصر تأثير النوم على استعادة النشاط والتخلص من الإرهاق؛ فالساعات التي يقضيها الجسم في الراحة تمثل فرصة مهمة للقلب والأوعية الدموية للتعافي من ضغوط اليوم. وخلال النوم،…