علوم وصحة – 8 علامات تدل على ضعف جهاز المناعة وطرق تقويته

روكب اليوم الجهاز المناعي القوي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الفيروسات والبكتيريا. والإصابة بالمرض من حين لآخر أمر طبيعي، لكن تكرار العدوى أو طول فترة التعافي قد يشير إلى…

دراسة جديدة تكشف: الغطس اليومي في الماء البارد يُحفّز ”الالتهام الذاتي” ويحارب الشيخوخة

روكب اليوم كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوتاوا الكندية ونشرتها دورية Advanced Biology، أن الغطس المنتظم في الماء البارد يمكن أن يُحفّز الخلايا على إطلاق عملية “الالتهام الذاتي”، ما يعزز…

Enable Notifications OK No thanks