روكب اليوم انطلقت مباراة قطر والبحين مساء اليوم على ملعب الأمير عبدالله الفيصل، ضمن الجولة الأولى من منافسات كأس الخليج لكرة القدم “خليجي 27″، وسط بداية سريعة من المنتخبين ومحاولات…
الوسم: دقائق
تجديد استمارة المركبة في السعودية بـ 5 دقائق فقط.. “أبشر” تُغيّر قواعد اللعبة بشكل صادم!
روكب اليوم لم يعد تجديد استمارة المركبة في المملكة العربية السعودية تلك المهمة التي تستنزف يوماً كاملاً من الانتظار في أروقة الدوائر الحكومية، أو تلك الرحلة المرهقة بين مكاتب المرور…
المشهد الرياضي – بداية قوية بين كندا وسويسرا.. ضغط كندي ومرتدات سويسرية في أولى دقائق المواجهة
روكب اليوم شهدت الدقائق الأولى من مواجهة كندا وسويسرا، مساء الأربعاء، انطلاقة قوية وسريعة ضمن الجولة الثالثة من دور المجموعات لكأس العالم 2026، حيث فرض المنتخب الكندي أفضليته الهجومية منذ…
علوم وصحة – دراسة حديثة: المشي 5 دقائق كل ساعة يحد من مخاطر الجلوس المطول
روكب اليوم أثبتت دراسة أمريكية واسعة النطاق أن إدراج فترات حركة قصيرة لا تتجاوز خمس دقائق كل ساعة يمثل أسلوباً بسيطاً وفعالاً للحد من الآثار الصحية السلبية الناتجة عن الجلوس…