روكب اليوم كشفت منصة “شيبا إنتلجنس” المتخصصة في الشؤون الاستخباراتية، عن موجة غير مسبوقة من الضربات الخفية والمركزة التي استهدفت البنية التحتية العسكرية لشبكة الصواريخ والمسيرات التابعة لميليشيا الحوثي خلال…
الوسم: 5
علوم وصحة – دراسة حديثة: المشي 5 دقائق كل ساعة يحد من مخاطر الجلوس المطول
روكب اليوم أثبتت دراسة أمريكية واسعة النطاق أن إدراج فترات حركة قصيرة لا تتجاوز خمس دقائق كل ساعة يمثل أسلوباً بسيطاً وفعالاً للحد من الآثار الصحية السلبية الناتجة عن الجلوس…
المشهد المحلي – خور مكسر تُجهّز 5 مواقع مفتوحة لمتابعة المونديال
روكب اليوم أعلنت السلطات المحلية في مديرية خور مكسر بمحافظة عدن، عن خطوات استباقية لاستقبال بطولة كأس العالم 2026، عبر تجهيز عدد من المواقع العامة بشاشات عرض ضخمة، بهدف إتاحة…
المشهد الرياضي – محمد صلاح يدخل “نادي الأساطير” في المونديال.. إنجاز لم يحققه سوى 5 لاعبين قبله
روكب اليوم دخل النجم المصري محمد صلاح تاريخ كأس العالم من بابه الواسع، مسجلاً إنجازاً نادراً يُحتسب على أصابع اليد الواحدة، بعدما تولى قيادة منتخب مصر أمام بلجيكا على ملعب…
طبيب صيدلي يكشف عن مكمل غذائي يُخفف من أعراض الاكتئاب ويُعزز الشعور بالسعادة
روكب اليوم في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة النفسية وبحث الكثير من الأشخاص عن حلول فعّالة وأمنة للتخفيف من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية، كشف طبيب صيدلي في مقطع فيديو تداوله…